L'Insalata con fagioli, feta con un'emulsione al basilico semplice, veloce e fresca per un pranzo light.
L'Insalata di riso venere estiva con tonno e fagioli fresca e veloce da fare in pochi minuti per un pranzo davvero salutare e leggero.
L'Insalata di cavolo rosso, tonno e fagioli semplice e veloce da fare, fresca e leggera per ogni momento della giornata.
L'Insalata fredda con salmone fresco, pomodori secchi e peperoni semplice e veloce da preparare in poco tempo.
L'Insalata autunnale con cavolo rosso e mela verde leggera e sfiziosa, ottima da gustarsi per qualunque occasione e senza cottura.
La Panzanella con tonno è un'insalata rustica, genuina e molto facile da fare.
L'Insalata 5 minuti con tonno e feta semplice e fresca da preparare per pranzo o una cena leggera.
L'Insalata estiva di frutta con formaggio ideale per pranzo o per una sana merenda semplice da preparare.
L'Insalata di asparagi, tonno e fagioli è un'idea semplicissima e molto veloce per pranzo.
L'Insalata Eoliana, tipica delle isole è velocissima da fare e molto golosa.
