Gli Spaghetti di soia con gamberi e verdure una ricetta semplice e veloce da fare per pranzo.
Le Orecchiette alla pugliese con cime di rapa dal profumo e sapore autentico e semplicissime da preparare.
La Fregola sarda ai frutti di mare è un primo piatto fresco e saporito, tipico della cucina sarda.
I Bucatini con pesto di broccoli e tonno sono un'idea sfiziosa per un pranzo veloce e con gusto.
Gli Spaghetti alle vongole in rosso sono un primo piatto classico che si prepara in pochissimo tempo.
La Spaghetti integrali con fiori di zucca e acciughe è un primo piatto velocissimo da preparare e molto gustoso.
L'Ananas ripieno di insalata di riso e gamberi un modo diverso per servire un primo piatto estivo fresco e leggero.
Pasta fredda integrale con tonno, limone e menta per un pranzo estivo molto fresco e leggero, da preparare in anticipo.
La Pasta con tonno e pomodori secchi è un primo piatto molto semplice da preparare e davvero gustoso.
I Paccheri con sugo alla sogliola sono un primo piatto davvero semplice da preparare ma allo stesso tempo tanto gustoso.