Insalata 5 minuti con tonno e feta…
Non sono una grande pastarola, si la mangio ma sono più amante dei piatti di riso o piatti freddi con vari creali oppure le più classiche insalate.
La mia preferita è questa Insalata 5 minuti con tonno e feta davvero buona e semplice da fare, per un pranzo leggero o una cena semplice.
si può preparare anche per il pranzo in ufficio oppure per mangiare sotto l’ombrellone, per qualunque occasione la prepariate è sempre ottima.
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Insalata 5 minuti con tonno e feta
L'Insalata 5 minuti con tonno e feta semplice e fresca da preparare per pranzo o una cena leggera.
Porzioni: 2 persone
Calorie: 300kcal
Ingredienti
- 150 g insalata mista
- 50 g carote julienne
- 2 pomodori da insalata
- 100 g tonno sott'olio
- 50 g feta
- q.b. olio di oliva
- q.b. aceto bianco
Instruzioni
- Iniziare a preparare l'Insalata 5 minuti con tonno e feta. Come prima cosa lavare le verdure, i pomodori e le carote, tagliare i primi a cubetti e le carote a julienne.
- In una ciotola ben capiente aggiungere l'insalata mista, i pomodori, le carote, il tonno scolato e la feta tagliata a cubetti.
- Condire con aceto e olio e mescolare. Servire con del pane fresco.
