Verdure

Zucchine sabbiose al forno

Zucchine sabbiose al forno…

Amo preparare piatti semplici e veloci, soprattutto in estate e siccome è periodo di zucchine, le sto preparando in tutte le salse.

Questa volta ho voluto pensare a un contorno, davvero facilissimo da fare e molto sfizioso, le Zucchine sabbiose al forno andranno a ruba.

Potrete prepararle in anticipo e servirle come contorno a un secondo piatto di carne o pesce.

Zucchine sabbiose al forno

Le Zucchine sabbiose al forno sono un contorno facilissimo da fare e molto sfizioso, si prepara in pochi minuti.
Preparazione5 minuti
Cottura20 minuti
Tempo totale25 minuti
Portata: Contorno
Cucina: Italiana
Porzioni: 2 persone
Calorie: 250kcal

Ingredienti

  • 6 zucchine
  • 50 g pangrattato
  • 1 cucchiaio parmigiano grattugiato
  • q.b. sale
  • q.b. pepe
  • q.b. origano

Instruzioni

  • Iniziare a preparare le Zucchine sabbiose al forno. Come prima cosa lavare e sbucciare le zucchine, eliminare le estremità e tagliatele a cubetti.
  • Intanto in un'altra ciotola unire il pan grattato, il parmigiano, gli aromi (origano o rosmarino o salvia), il sale ed il pepe nero macinato.
  • Mescolare bene il composto e aggiungeteci le zucchine e mescolare. Trasferire le verdure su carta da forno su una leccarda e cuocere in forno preriscaldato a 180° per circa 30 minuti, avendo cura di girarle ogni tanto in modo da farle cuocere in modo omogeneo.
  • Servire le vostre zucchine sabbiose ben calde aggiustate di sale o pepe al necessario.

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